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Kartoffel-Gemüse-Auflauf

Kalorien
103
kcal
Kohlenhydrate
11
g
Protein
3.5
g
Fett
5
g

Kalorienverteilung

103
Kohlenhydrate
56.4%
Protein
17.9%
Fett
25.6%

Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
206 kcal
Portion (200 g)
206 kcal
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 103 kcal
Fett 5 g
Kohlenhydrate 11 g
Ballaststoffe 1.4 g
Eiweiß 3.5 g
Wasser 0 g

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