Kartoffel-Gemüse-Auflauf
Kalorien
103
kcal
Kohlenhydrate
11
g
Protein
3.5
g
Fett
5
g
Kalorienverteilung
103
Kohlenhydrate
56.4%
Protein
17.9%
Fett
25.6%
Portionsgrößen
1 Portion
(200 g)
206 kcal
Portion
(200 g)
206 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
103 kcal
Fett
5 g
Kohlenhydrate
11 g
Ballaststoffe
1.4 g
Eiweiß
3.5 g
Wasser
0 g
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